発酵食品
納豆菌ってかなり強い
この納豆を子供の頃から食べ
健康を維持してきたわけだ
今回は納豆と豆腐を混ぜ味噌で味付け
生姜とワサビのチューブ少し入れ
ネギも乗せて
塩味が足りずゆかりのふりかけ
七味も入れ
ご飯と味噌汁と納豆豆腐ごちゃ混ぜ
この納豆豆腐ごちゃ混ぜは
食べようと思えば
ご飯を2合ぐらい食べられちゃう
発酵食品で健康だ
他にもキムチ、漬物、生卵を入れたり
メカブとかネバネバしたモノも
あれば入れたいです。
私は寝る前にヨーグルトを食べ
これを食べた翌日の便は黄色い
当然ストレスや肉体的な披露が
あれば変わってくるが
納豆菌は活動してくれているでしょう
発酵食品を食べ楽しむ
納豆を食べ健康にハッピー
納豆を食べることはマストだ！！
